Begini cara mudah agar makan bersama keluarga tidak terganggu main HP, fokuslah bahas yang seru-seruan aja!

TRIBUNSTYLE.COM - Perkembangan teknologi digital membuat banyak orang sulit lepas dari layar, bahkan ketika sedang makan bersama keluarga. Akibatnya, perhatian lebih banyak tertuju pada ponsel daripada orang-orang yang berada di meja makan.

Dikutip TribunStyle.com dari Justdial.com pada Selasa 8 September 2026, konten yang kita lihat di ponsel memang bisa memberikan hiburan sesaat, tetapi jika kebiasaan ini terus berlangsung, hubungan dan kedekatan antaranggota keluarga bisa ikut terdampak. Jika ingin kembali menikmati waktu makan bersama seperti sebelumnya, beberapa perubahan sederhana dapat dilakukan.

Jauhkan Ponsel dari Meja Makan 

Mulailah dengan langkah paling sederhana, yaitu tidak membawa atau meletakkan ponsel di ruang makan. Tanpa notifikasi dan kebiasaan scrolling, anggota keluarga bisa saling menatap, mendengarkan, dan menikmati percakapan selama makan.

Mulai Percakapan 

Ajak setiap anggota keluarga menceritakan sesuatu tentang hari mereka. Bisa berupa kejadian lucu, masalah yang dihadapi, atau hal baru yang dipelajari.

Percakapan sederhana seperti ini membantu anggota keluarga mengetahui apa yang sedang terjadi dalam kehidupan satu sama lain sekaligus membuat waktu makan terasa lebih menyenangkan.

Berbagi Tugas 

Libatkan anggota keluarga dalam tugas sederhana, seperti menyiapkan meja, menyajikan makanan, atau membereskan piring setelah makan.

Selain melatih kerja sama, kegiatan tersebut juga menciptakan kesempatan untuk berbincang santai dan mempererat hubungan keluarga.

Akhiri dengan Suasana Positif 

Jangan langsung meninggalkan meja setelah selesai makan. Luangkan beberapa menit untuk tetap bersama.

Kamu bisa membicarakan rencana keluarga berikutnya, mengapresiasi orang yang sudah memasak, atau sekadar menikmati obrolan ringan bersama.

Baca juga: 5 Cara Makan Bersama Ini Dinilai Tak Sopan, tapi Malah Jadi Kebiasaan Baik di Negara Tertentu

Kesimpulan 

Makan bersama keluarga merupakan salah satu kesempatan sederhana untuk bersosialisasi dan mempererat hubungan dengan orang-orang terdekat. Jika perhatian terus dikuasai ponsel, kesempatan untuk benar-benar menikmati waktu bersama keluarga akan berkurang.

Kamu masih memiliki banyak waktu untuk menggunakan ponsel setelah makan. Karena itu, cobalah menjadikan waktu makan sebagai momen bebas dari layar agar setiap anggota keluarga bisa lebih hadir, berkomunikasi, dan menjaga kedekatan satu sama lain. ( TribunStyle.com - Luthfiah Shafa Afifah )