TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Pantau kualitas udara di Kalimantan Barat (Kalbar), besok Selasa 25 Agustus 2026 disini.

Situs pemantauan udara IQAir merilis prediksi untuk 14 kabupaten/kota di Kalimantan Barat pada 25 Agustus 2026.

Dari 14 Kabupaten/Kota itu, Kota Pontianak menjadi yang terparah dengan indeks AQI ±255.

Ibu Kota Kalbar itu masuk kategori Sangat Tidak Sehat–Berbahaya.

Kondisi ini menunjukkan kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan (Karhutla) masih pekat dan berisiko tinggi bagi kesehatan masyarakat.

Selain Pontianak, wilayah Kubu Raya juga mencatat AQI ±254 dengan status Berbahaya.

• Daftar Kota di Kalimantan dengan Udara Terburuk Besok 25 Agustus 2026! Palangka Raya Terparah

Kota Singkawang, Ketapang, dan Mempawah berada di level Tidak Sehat, sementara Kayong Utara relatif lebih baik dengan kategori Sedang–Tidak Sehat bagi kelompok sensitif. 

BMKG dan IQAir mengimbau masyarakat untuk membatasi aktivitas luar ruangan, menggunakan masker N95, serta menutup ventilasi rumah demi mengurangi paparan polusi.

Prediksi Kualitas Udara 14 Kabupaten/Kota Kalbar 25 Agustus 2026

Pontianak = AQI ±255 (Sangat Tidak Sehat–Berbahaya), PM2.5 ±180 µg/m⊃3;.

Singkawang = AQI ±160 (Tidak Sehat), PM2.5 ±74 µg/m⊃3;.

Mempawah = AQI ±148 (Tidak Sehat).

Kubu Raya = AQI ±254 (Berbahaya).

Ketapang = AQI ±150 (Tidak Sehat).

Kayong Utara = AQI ±130 (Sedang–Tidak Sehat bagi sensitif).

Sambas = AQI ±115 (Sedang).

Bengkayang = AQI ±130 (Sedang).

Landak = AQI ±90 (Sehat–Sedang).

Sanggau = AQI ±110 (Sedang).

Sekadau = AQI ±100 (Sedang).

Sintang = AQI ±170 (Tidak Sehat).

Melawi = AQI ±160 (Tidak Sehat).

Kapuas Hulu = AQI ±105 (Sedang).

• Cuaca Indonesia Besok 25 Agustus 2026! Kabut Asap di Kalbar Mulai Mereda?

Cara Menjaga Kesehatan di Udara Buruk

2. Batasi aktivitas luar ruangan = hindari keluar rumah saat polusi tinggi, terutama pagi dan sore hari (rush hour).

3. Olahraga di dalam ruangan = pilih gym, rumah, atau area dengan pepohonan; hindari olahraga di luar saat polusi pekat.

4. Perbanyak minum air putih = menjaga kelembapan saluran pernapasan dan membantu tubuh membuang racun.

(*)