TRIBUNSHOPPING.COM - Memiliki kulit tubuh yang cerah dan sehat pasti jadi dambaan banyak orang. 

Sayangnya, masih banyak orang tergoda menggunakannya produk yang mengandung bahan keras demi hasil cepat, padahal hal tersebut bisa menyebabkan iritasi hingga merusak lapisan kulit.

Cara terbaik untuk mendapatkan kulit tubuh yang cerah adalah dengan melakukan perawatan secara alami dan aman. 

Selain lebih minim risiko, perawatan alami juga membantu menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. 

Dengan kebiasaan yang tepat dan rutin, kulit tubuh bisa tampak lebih lembut, sehat, dan glowing alami tanpa perlu treatment berlebihan.

Tips Mencerahkan Kulit Tubuh Secara Alami 

1. Rutin Gunakan Sunscreen

Paparan sinar matahari merupakan salah satu penyebab utama kulit kusam dan belang. 

Karena itu, penggunaan sunscreen tidak hanya penting untuk wajah, tetapi juga untuk tubuh.

Dengan perlindungan yang baik, kulit akan terhindar dari penggelapan akibat sinar UV.

Kamu bisa memilih sunscreen minimal SPF 30 dan menggunakan pada area tubuh yang sering terkena matahari.

Reapply setiap 2–3 jam saat beraktivitas di luar ruangan.

Baca juga: Tips Memilih Sabun Mandi Sesuai Jenis Kulit agar Sehat dan Lembap

2. Rutin Gunakan Body Lotion

Kulit yang lembap akan terlihat lebih sehat dan cerah dibanding kulit yang kering. 

Kamu bisa menggunakan body lotion secara rutin setelah mandi agar kelembapan kulit tetap terjaga.

Gunakan yang mengandung niacinamide, vitamin C, aloe vera dan susu atau yogurt extract untuk mencerahkan kulit.

Pemakaian rutin membantu kulit tampak lebih halus dan bercahaya.

3. Gunakan Masker dengan Bahan Alami

Beberapa bahan alami dipercaya membantu membuat kulit tampak lebih cerah jika digunakan secara rutin.

Contohnya bengkoang, kunyit, madu, lemon.

Pastikan melakukan tes terlebih dahulu sebelum menggunakannya secara rutin untuk menghindari iritasi pada kulit sensitif.

Baca juga: Tips Merawat Kulit Sesuai Jenisnya: Kering, Berminyak, dan Sensitif

4. Lakukan Eksfoliasi Secara Teratur

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit terlihat kusam. 

Kamu bisa menggunakan body scrub alami atau lulur 1–2 kali seminggu.

Gunakan bahan alami seperti, kopi, gula dan madu, oatmeal, maupun bengkoang.

Jangan terlalu sering melakukan scrub karena bisa membuat kulit iritasi.

5. Konsumsi Makanan Sehat

Kulit yang sehat juga dipengaruhi dari dalam tubuh. 

Konsumsi makanan kaya vitamin dan antioksidan dapat membantu kulit tampak lebih segar dan cerah alami.

Makanan yang baik untuk kulit yakni buah kaya vitamin C, sayuran hijau, kacang-kacangan, hingga ikan yang mengandung omega 3

Selain itu, minum air putih yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit.

Baca juga: 7 Tips dan Trik Merawat Tubuh agar Kulit Sehat, Halus, dan Cerah

Nah, itu dia tips yang bisa kamu terapkan di rumah.

Dengan rutinitas yang tepat, kulit tubuh akan tampak lebih bersih, lembut, dan bercahaya alami setiap hari.

Selamat mencoba ya, semoga bermanfaat!

Baca ulasan produk selengkapnya di aplikasi TribunX. Unduh melalui Play Store dan App Store.

(Fadlilah Widya / Tribunshopping.com)