Pertanyaan:

Untuk pola makan apakah berpengaruh terhadap ketombe dan psoriasis, dokter?

Nisa, Sukoharjo

dr. Ivana Tansil, SP. DVE, Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi & Estetika Menjawab:

Ya , benar sekali bahwa pola hidup yang kurang tepat dan pemilihan makanan yang kurang tepat juga dapat memperparah manifestasi dari psoriasis kulit kepala.

Makanan yang dapat dihindari adalah makanan junk food atau makanan ultra proses yang berlemak seperti sosis, nugget, bacon, dan produk olahan susu seperti mentega, butter.

Kemudian minuman beralkohol seperti wine, bir ataupun daging merah seperti sapi dan kambing itu dapat memperparah proses peradangan pada psoriasis.

Baca juga: 6 Potensi Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan, Baik untuk Pencernaan

Kalau makanan yang disarankan, yaitu makanan sehat yang menurunkan proses peradangan pada kulit dapat ditemukan pada produk ikan, kemudian misalnya sarden, salmon karena kandungan tersebut merupakan lemak baik yang mengandung omega tiga.

Kemudian sayur-sayur hijau seperti brokoli, minyak zaitun dan kacang-kacangan, mengonsumsi makanan real food seperti sayur-sayuran dan buah-buahan dengan serat yang tinggi.

Sahabat health yang ingin menyaksikan podcast terkait psoriasis dan ketombe secara langsung bisa klik link YouTube di bawah ini.

Ketombe dan Psoriasis, Bedanya?

Sering kali pasien mengalami kesulitan membedakan antara ketombe biasa dan psoriasis, terutama pada tahap awal. 

Secara tampilan klinis, keduanya memang terlihat mirip, seperti munculnya serpihan putih atau plak yang sedikit meninggi dan berwarna kemerahan di kulit kepala.

Meski sekilas tampak sama, ketombe dan psoriasis sebenarnya memiliki penyebab serta karakteristik klinis yang berbeda. 

Psoriasis merupakan penyakit autoimun kronis, dimana terjadi gangguan pada sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan proses regenerasi sel kulit berlangsung terlalu cepat. 

Akibatnya, kulit mengalami penebalan disertai sisik tebal berwarna kemerahan yang menyerupai tetesan lilin. Pada kondisi tertentu, sisik tersebut dapat menimbulkan perdarahan bila dikerok atau terkelupas.

Baca juga: 5 Tanda Fisik Mulai Kecanduan Gadget, Sering Lihat HP dan Malas Keluar

Sementara itu, ketombe merupakan gangguan kulit kepala yang umumnya disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia Furfur.

Kondisi ini sering dipicu oleh kulit kepala yang berminyak serta penggunaan produk perawatan rambut yang tidak sesuai. 

Ketombe biasanya ditandai dengan serpihan putih yang lebih tipis dan tidak disertai penebalan kulit maupun perdarahan.

Dengan memahami perbedaan penyebab dan gejalanya, ketombe dan psoriasis dapat dikenali dengan lebih tepat sehingga penanganannya pun dapat disesuaikan.

Profil dr. Ivana Tansil, Sp. DVE 

dr. Ivana Tansil, Sp. DVE adalah seorang dokter spesialis kulit yang memiliki komitmen tinggi dalam memberikan pelayanan terbaik di bidang perawatan kulit dan kecantikan.

Saat ini dr. Ivana berpraktik di Klinik Eterniskin Madiun dan RSUP Surakarta.

Pengalaman dr. Ivana dalam menangani berbagai masalah kulit serta antusiasme nya terhadap dunia kecantikan menjadikan sosok profesional yang selalu berusaha memberikan solusi terbaik bagi pasien. 

Pendidikan dan Sertifikasi

dr. Ivana menyelesaikan pendidikan dokter spesialis dermatologi dan venereologi (Sp.D.V.E) di Jose R Reyes Memorial Medical Center, Filipina.

Beliau kemudian mengikuti program Adaptasi Dokter Spesialis di Universitas Sebelas Maret Surakarta

Pengalaman dan Keahlian

dr. Ivana aktif menjadi anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit Indonesia.

Keterlibatannya dalam berbagai forum profesional serta pengalamannya di bidang kesehatan dan kecantikan memperkuat komitmennya dalam memberikan layanan yang aman, efektif, dan berbasis sains.

(Tribunhealth.com)